সেরা শিশু অর্থোপেডিক সার্জন - চট্টগ্রাম

হাঁটুর বাটির নিচের উঁচু অংশটা কেন ব্যথা করে

কিশোর বয়সে হাড় তখনো লম্বা হচ্ছে। নলির হাড়ের ওপরের দিকে একটা বৃদ্ধির অংশ থাকে, যেখানে নতুন হাড় তৈরি হয়। ঊরুর পেশি হাঁটুর বাটির ওপর দিয়ে যাওয়া টেন্ডনের মাধ্যমে ওই অংশটাকে টানে।

ছোটবেলায় ওই হাড় নরম থাকে। বড় হলে অংশটা শক্ত হয়ে বন্ধ হয়ে যায়। মাঝের এই বছরগুলোতে বারবার টান পড়লে জায়গাটা জ্বালা করে ওঠে।

ফল হলো হাঁটুর সামনে ব্যথা ও চাপে ব্যথা, সঙ্গে ধীরে ধীরে বড় হতে থাকা একটা উঁচু অংশ। এক পায়ে বেশি হলেও দুই পায়েই হতে পারে।

খেললে বাড়ে, বিশ্রামে কমে কেন

ব্যথাটা চাপের সঙ্গে ওঠানামা করে। কঠিন অনুশীলনের সপ্তাহে বেড়ে যায়, হালকা সপ্তাহে থিতিয়ে আসে। কার্যকলাপের সঙ্গে এই যোগটাই কারণের একটা ইঙ্গিত।

সিঁড়ি ভাঙা, উবু হয়ে বসা, হাঁটু গেড়ে বসা, সবই টেন্ডনে চাপ বাড়ায়। বলে লাথি মারাও তাই। অনেকক্ষণ হাঁটু ভাঁজ করে বসে থাকলেও পরে শক্ত লাগতে পারে।

বিশ্রাম মানে মৌসুম শেষ নয়। মানে, বৃদ্ধির অংশটা শান্ত না হওয়া পর্যন্ত চাপটা সামলে চলা।

যেসব লক্ষণ অন্য কিছুর দিকে ইশারা করে

সব কিশোরের হাঁটুর ব্যথা এই ধরনের নয়। পড়ে গিয়ে হাঁটু ফুলে গেলে সেটা আলাদা যত্ন চায়। হাঁটু আটকে যাওয়া, ভেঙে পড়া কিংবা পুরোপুরি সোজা না হওয়াও তাই।

হাঁটুর ব্যথার সঙ্গে জ্বর থাকলে সেদিনই দেখাতে হয়। রাতে ঘুম ভাঙিয়ে দেওয়া ব্যথা, কিংবা খেলার সঙ্গে সম্পর্কহীন ব্যথাও দ্রুত দেখানো দরকার। বাড়তে থাকা খোঁড়ানোও এই তালিকায় পড়ে।

এমন লক্ষণ থাকলে ডাক্তার বৃদ্ধির সমস্যা ধরে না বসে আঘাত বা সংক্রমণের মতো কারণ খুঁজবেন।

ডাক্তার যা যা পরীক্ষা করেন

ডাক্তার প্রথমে হাঁটা আর উবু হয়ে বসা দেখেন। তারপর টেন্ডন বরাবর আর উঁচু অংশটায় চাপ দিয়ে দেখেন। দুই হাঁটু পাশাপাশি মিলিয়ে দেখা হয়।

কোমরও পরীক্ষা হয়, কারণ কোমরের সমস্যা অনেক সময় হাঁটুর ব্যথা হয়ে ধরা দেয়। ঊরু আর পেছনের পেশি কতটা টানটান, তাও দেখা হয়। অনুশীলনের চাপ, সাম্প্রতিক বৃদ্ধি আর জুতার কথাও ওঠে।

ঘটনা আর পরীক্ষা এই ধরনের সঙ্গে মিলে গেলে এক্স-রে সব সময় লাগে না। কিছু অস্বাভাবিক মনে হলেই ছবি তোলা হয়।

খেলা চালিয়ে যাওয়া, তবে সামলে

বেশিরভাগ কিশোর লম্বা বিরতি ছাড়াই চাপ সামলে ম্যানেজ করতে পারে। ব্যথা বাড়লে কয়েকদিন হালকা অনুশীলন, পরে বরফ, আর ডাক্তারের দেখানো স্ট্রেচিং দিয়ে সাধারণত শুরু হয়।

বৃদ্ধি ধীর হয়ে অংশটা শক্ত হলেই ধরনটা মিলিয়ে যায়। ততদিন ওঠানামা চলতে পারে। ব্যথার সঙ্গে জ্বর, ফোলা বা অসুস্থতা যোগ হলে চট্টগ্রামে শিশু বিশেষজ্ঞকেও দেখানো উচিত।

আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞেস করুন, এখনকার অনুশীলনের চাপটা আপনার সন্তানের জন্য ঠিক আছে কিনা। আর কোন লক্ষণ দেখলে আগেই ফিরে আসতে হবে, তাও জেনে নিন।

সাধারণ জিজ্ঞাসা

অসগুড-শ্লাটার জিনিসটা কী?

হাঁটুর বাটির ঠিক নিচে বৃদ্ধির অংশে জ্বালা ও ব্যথা, যেখানে ঊরুর টেন্ডন হাড়ে লেগেছে। বাড়ন্ত বয়সের খেলোয়াড় কিশোরদের মধ্যে এটা দেখা যায়।

এতে হাঁটুর স্থায়ী ক্ষতি হবে?

বৃদ্ধি শেষ হলেই সাধারণত থিতিয়ে যায়। উঁচু অংশটা থেকে যেতে পারে, তবে সেটা একা কোনো ক্ষতি নয়।

ফুটবল খেলা কি বন্ধ করে দিতে হবে?

সাধারণত না। বেশিরভাগই খেলা চালিয়ে যায়, ব্যথা বাড়লে চাপ কমিয়ে। স্ট্রেচিং আর বিশ্রামের দিকেও খেয়াল রাখতে হয়।

কোমর পরীক্ষা করা হয় কেন?

কোমরের সমস্যা হাঁটুর ব্যথা হয়ে অনুভূত হতে পারে। পরীক্ষাটা আসল উৎসটা ছাড়িয়ে না যাওয়ার জন্য।

কখন আগেই ফিরে আসতে হবে?

হাঁটু ফুললে, আটকে গেলে বা ভেঙে পড়লে দ্রুত আসুন। জ্বর, রাতের ব্যথা আর বাড়তে থাকা খোঁড়ানোতেও আগে দেখানো দরকার।

উঁচু অংশটা কি মিলিয়ে যাবে?

ব্যথা বৃদ্ধি শেষে মিলিয়ে যায়। উঁচু অংশটা প্রাপ্তবয়স্ক বয়সেও থেকে যেতে পারে, এই ধরনে সেটা স্বাভাবিক।