সেরা ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ - রাজশাহী

ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ কী দেখেন

ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ একদিনের রিডিং দেখেন না। তিনি মাসের পর মাস আপনার সুগার কেমন যাচ্ছে, সেটা দেখেন। HbA1c রিপোর্ট, বাড়িতে মাপা রিডিং আর আপনার শরীরের সার্বিক অবস্থা তিনি একসঙ্গে মিলিয়ে দেখেন। রক্তচাপের দিকেও খেয়াল রাখেন। কিডনি, চোখ, পা আর স্নায়ুর অবস্থাও এই দেখভালের অংশ।

দিনের বিভিন্ন সময়ে রিডিং ওঠানামা করাটাও তাঁর কাজের মধ্যে পড়ে। খাবারের পর সুগার বাড়ে, পরে আবার নেমে আসার কথা। কখনো তা নামতে দেরি হয়। একটা রিডিং দেখে তিনি সিদ্ধান্ত নেন না। পুরো ধারাটা দেখেন।

কখন চিকিৎসক দেখাবেন

রিডিং দেখে বিভ্রান্ত লাগলে চিকিৎসকের কাছে যান। সকালে রিডিং ঠিক, অথচ দুপুরের পর বেশি, এটাই যাওয়ার যথেষ্ট কারণ। হঠাৎ করে রিডিংয়ের ধারা বদলে গেলেও দেরি করবেন না।

কিছু সমস্যায় অপেক্ষা করা যায় না। পায়ে কাটা বা ঘা শুকাচ্ছে না, কিংবা সংক্রমণের মতো দেখাচ্ছে, তাহলে সেদিনই চিকিৎসা নিন। হঠাৎ দৃষ্টি বদলে গেলেও সেদিনই দেখাতে হবে। বমি হয়ে পানি ধরে রাখতে না পারলেও একই কথা। শরীর খুব বেশি শুকিয়ে গেলে বা বিভ্রান্ত লাগলে তা জরুরি অবস্থা, সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসা নিন।

রাজশাহীতে কীভাবে বিশেষজ্ঞ বেছে নেবেন

এমন চিকিৎসক বেছে নিন, যাঁর কাছে নিয়মিত যাওয়া যায়। ডায়াবেটিসের চিকিৎসা একবারের দেখায় হয় না, ফলোআপেই হয়। রিডিং কীভাবে লিখে রাখবেন, তা তাঁর কাছে জেনে নিন। বুকিংয়ের সময় ক্লিনিকে নিশ্চিত হয়ে নিন, কোন কোন রিপোর্ট সঙ্গে নিতে হবে। আলাদা কোনো সমস্যায় অপারেশন লাগলে সেটা সম্পূর্ণ আলাদা ভিজিট। সেক্ষেত্রে রাজশাহীর জেনারেল সার্জন দেখাতে হয়। সুগারের জন্য আপনার ইতিহাস জানেন এমন একজন বিশেষজ্ঞই ভালো।

ভিজিটের আগে যা করবেন

আজ থেকেই সময়সহ রিডিং লিখতে শুরু করুন। তারিখ, সময়, রিডিং আর খাবারের আগে না পরে মাপলেন, এগুলো লিখে রাখুন। দুই তিন সপ্তাহের সত্যি হিসাব একটা পরীক্ষার চেয়ে চিকিৎসককে বেশি বলে দেয়। সর্বশেষ HbA1c রিপোর্ট থাকলে সঙ্গে নিন। প্রেসক্রিপশন আর সব ওষুধের তালিকাও নিন। ওষুধ ঠিক যেভাবে বলা আছে, সেভাবেই খেয়ে যান। নিজে নিজে ওষুধ বন্ধ করবেন না, বাদ দেবেন না, ডোজও বদলাবেন না।

রোগীদের সাধারণ প্রশ্ন

সকালে সুগার ঠিক থাকে, দুপুরের পর বেশি হয় কেন?

খাবারের পর সবার সুগার বাড়ে। কতটা বাড়ল আর কতক্ষণ থাকল, সেটাই আসল কথা। সকালের রিডিংয়ে তা বোঝা যায় না। সময়সহ লেখা রিডিং আর HbA1c মিলিয়ে পুরো চিত্রটা পাওয়া যায়।

বাড়িতে কখন কখন সুগার মাপব?

কোন সময়গুলো আপনার জন্য জরুরি, চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন। অনেকেই সকালে খালি পেটে আর খাবারের পর মাপেন। আপনার নিজের লক্ষ্য কত হবে, সেটা চিকিৎসকই ঠিক করবেন। অন্য কারো হিসাব নকল করবেন না।

দুপুরের রিডিং বেশি বলে ওষুধ বদলে ফেলব?

না। নিজে নিজে ডোজ বদলাবেন না। কয়েক সপ্তাহের সময়সহ রিডিং নিয়ে যান। বদল দরকার হলে পুরো ধারা দেখে চিকিৎসকই সিদ্ধান্ত নেবেন।

ভিজিটের আগে কতদিন রিডিং লিখব?

দুই তিন সপ্তাহ লিখলেই সাধারণত ধারাটা বোঝা যায়। তবে খাতা ভরার জন্য ভিজিট পিছিয়ে দেবেন না। মনে খটকা থাকলে আগেই যান, লেখা চলতে থাকুক।

HbA1c সহজ করে বললে কী?

এটা একটা রক্ত পরীক্ষা। গত কয়েক মাসের গড় সুগার এতে বোঝা যায়। বাড়ির একটা রিডিং হলো এক মুহূর্তের ছবি। HbA1c হলো লম্বা সময়ের গল্প। চিকিৎসক দুটো মিলিয়ে দেখেন।

শরীর ভালো লাগছে, মানে সুগার ঠিক আছে তো?

সবসময় নয়। সুগার বেশি থাকলেও অনেক দিন কোনো অনুভূতি হয় না। ভালো লাগা আর মেপে দেখা এক জিনিস নয়। রিডিংই বলে দেয় সেটা, যা অনুভূতিতে ধরা পড়ে না।